正规人工助孕妈妈孕期饮食注意事项：
    1、精心调配饮食
    一般情况下，怀孕后正规人工助孕妈妈会更加注意饮食是否合理，会着重地补充一些身体及胎儿所需的蛋白质、维生素等。无疑，在整个怀孕期间都要精心调配饮食，保证饮食种类的丰富性、均衡化、多样性等，更要注意不能吃垃圾食物。

    2、远离生海鲜
    生海鲜中容易滋生出细菌，无论是对正规人工助孕妈妈自身还是胎儿发育都是有害的。甚至有些鱼中含有有害金属元素，不利于胎儿大脑的发育。此外，未煮沸的牛奶以及没有煮熟的肉类等也不能食用。

    3、服用维生素-矿物质补充剂
    维生素-矿物质补充剂中含有大量正规人工助孕妈妈及胎儿所需的营养成分，比如叶酸等，如果缺乏这些元素容易使胎儿发生畸形。但是需注意不能大量补充，否则也会影响胎儿健康。

    4、不要节食
    市场上的一些减肥方法可能导致身体缺乏各种维生素及矿物质。在这个阶段，医师可以通过查看正规人工助孕妈妈否合理增重，来判断胎宝宝是否健康。因此只要自己的体重在一定的范围内增加，就无需担忧。

    5、每4小时吃一小餐
    孕期最好每隔四个小时就进食一次。因为可能准正规人工助孕妈妈自己不饿，但腹中的胎儿已经饿了。另外如果孕期食欲不高或者消化有问题，也可以一日多餐，这样会使自己的身体比一日三餐更舒服些。

    6、偶尔吃点甜食
    正规人工助孕妈妈大多喜欢吃甜食，虽说孕期不能食入过多的甜食，但是也需要适时地补充一些，比如饼干、蛋糕等，少吃一些并不会给胎儿造成很大的负面影响。