2023/8/17 20:18:02 点击：
绝大多数情况下，上海助孕妈妈母乳不足是可防可治的。
1、宜早哺乳、多次哺乳
婴儿吸吮能刺激泌乳素的产生，从而提高乳汁分泌量。首次哺乳时间越早越好，出生后半小时内即可给予哺乳。另外，增加哺乳次数，也可以提高乳汁分泌量。
2、按需哺乳，随时哺乳
上海助孕妈妈感到乳房胀时应给婴儿喂奶，每次喂奶要让婴儿吸空一侧乳房后再吸另一侧，下一次喂奶时先后顺序应该倒过来。
3、要保障乳母身心健康
应该为乳母提供良好的生活环境与家庭气氛，减轻乳母家务负担，避免疲劳，使其保持充足睡眠和休息，保持心情愉快平静。
4、乳母应该合理健康饮食
上海助孕妈妈平时要注意合理饮食，做到营养丰富，应忌食辛辣刺激和生冷饮食，哺乳期间更应该戒烟戒酒。
1、宜早哺乳、多次哺乳
婴儿吸吮能刺激泌乳素的产生，从而提高乳汁分泌量。首次哺乳时间越早越好，出生后半小时内即可给予哺乳。另外，增加哺乳次数，也可以提高乳汁分泌量。
2、按需哺乳，随时哺乳
上海助孕妈妈感到乳房胀时应给婴儿喂奶，每次喂奶要让婴儿吸空一侧乳房后再吸另一侧，下一次喂奶时先后顺序应该倒过来。
3、要保障乳母身心健康
应该为乳母提供良好的生活环境与家庭气氛，减轻乳母家务负担，避免疲劳，使其保持充足睡眠和休息，保持心情愉快平静。
4、乳母应该合理健康饮食
上海助孕妈妈平时要注意合理饮食，做到营养丰富，应忌食辛辣刺激和生冷饮食，哺乳期间更应该戒烟戒酒。
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